Почему холодные руки и ноги – диагностика и лечение
- Обновлено: 07 марта 2026
- 09 января 2025
Ощущение холода в кистях рук, озноб пальцев – лечение в Кривом РогеХолодные руки и ноги – это вполне естественная реакция организма на переохлаждение. Но далеко не всегда виноваты морозная погода или недостаточное утепление во время прогулки. Причиной могут быть и серьезные заболевания. Что делать, если постоянно холодно в руки и ноги – консультация врачей Клиники Медитон!
Холод в конечностях, покалывание, онемение пальцев рук и ног, тремор, болезненность в ладонях и стопах – симптомы патологического процесса. Если подобные ощущения проявляются не впервые и становятся систематическими, важно вовремя обратиться к врачу и пройти обследование. В нашем медицинском центре вы можете посетить терапевта и невролога!
Почему постоянно холодно в руки? Основания данного состояния можно разделить на следующие типы:
• Физиологический или экзогенный. Причины во внешнем воздействии. Это длительная работа в одном положении, нарушения сна, влияние лекарственных препаратов, алкогольное отравление, плохое питание, экология, естественное переохлаждение организма. Под воздействием данных факторов мерзнут руки и ноги в тепле, леденеют пальцы, ощущается озноб и онемение конечностей;
• Патологический или эндогенный. Причины в воздействии внутренних патологических процессов – зональное нарушение кровообращения, системное заболевание сердечно-сосудистой системы, патологии щитовидной железы, авитаминоз и другие. В случае развития болезни или обострения хронической патологии, человек может ощущать уже не только охлаждение конечностей, но и целые симптомокомплексы – холод в пальцах и тремор рук, онемение конечностей и повышенное давление, болезненность в конечностях и судороги, а также головокружения, нарушения сердечного ритма, приступы тошноты, прочее!
Если дискомфортное состояние устраняется самостоятельно путем смены положения тела, улучшения диеты или отказа от вредных привычек, – не стоит беспокоиться. Необходимо только изменить режим. В других случаях – обязательным является посещение врача. Как лечить холодные руки и почему мерзнут конечности в тепле – ответят наши специалисты по завершению обследования!
Причины и возможные заболевания
• Железодефицитная анемия, недостаток железа в организме или гематологический синдром с нарушением синтеза гемоглобина. При железодефиците мерзнут руки, бледнеет кожа, появляется болезненность в языке, проявляется одышка и головокружения;
• Эндокринные нарушения, в частности, гипотиреоз. Недостаток тиреоидных гормонов влияет на метаболизм и проявляется изменением чувствительности к температурам. Симптомы гипотиреоза: холодные руки, усталость и утомляемость, нарушения сна, депрессивные состояния, нарушения концентрации, сухость кожи;
• Заболевание периферических артерий или облитерирующий эндартериит – воспалительное поражение артерий конечностей, при котором развивается атеросклероз. Сужение сосудов приводит не только к нарушению кровотока, но и повышению риска тромбообразования. Симптомы облитерирующего эндартериита: холод в ногах и руках, болезненность в конечностях, онемение, судороги, изменение оттенка кожи;
• Вегетососудистая дистония – один из ответов на вопрос: почему холодные руки у подростка. Заболевание может вызывать подобный симптом не только во взрослом возрасте, но также у парней и девушек 16-20 лет. Дополнительно, нарушения в работе вегетативной нервной системы проявляются бледностью кожи, осложнением дыхания, тревожностью и сбоями частоты сердцебиения;
• Венозный застой или пассивная гиперемия – нарушение венозного оттока в нижних конечностях, по причине которого холодеют ноги, ощущается озноб стоп. Дополнительные признаки патологии: отечность нижних конечностей, болезненность ног, синюшность кожи;
• Болезнь Рейно – заболевание нервной системы с поражением артерий и артериол, в результате которого спазмируются сосуды и критически снижается кровообращение в ответ организма на интоксикацию, серьезное переохлаждение или стрессовое потрясение. Наблюдается холод в пальцах у женщин, несколько реже – у мужчин. Другие симптомы синдрома Рейно: спазмы рук и ног, судороги, изменения цвета кожи и рисунка кожи в качестве симптомов холодовой аллергии, онемение лица;
• Нарушения артериального давления – холодные ладони и пальцы рук при гипертонии, а также озноб при гипотонии. Могут ощущаться слабость и спутанность сознания, головокружения, шум в ушах, пульсация в висках и затылке, осложнение дыхания, общий озноб конечностей!
С какими заболеваниями связаны холодные руки и ноги, онемение и ознобДрожь и холод рук, озноб стоп, мурашки по коже, покалывание, онемение и другие подобные изменения присутствуют и в случае сердечной недостаточности, при сахарном диабете и вследствие острых нарушений мозгового кровообращения. Состояние может систематизироваться и интенсифицироваться с учетом сразу нескольких факторов: наличие хронических патологий, естественное старение организма, присутствие провоцирующих факторов. Именно поэтому чаще жалуются на холод в руках пожилые люди, больше мерзнут представители преклонного возраста с набором сразу из нескольких заболеваний, оказывающих влияние на кровообращение. Ухудшают ситуацию гормональные перестройки, снижение иммунитета, авитаминозы, поражения периферических нервов. Вызвать холод в конечностях и лихорадочное состояние способны инфекции!
Диагностика и лечение в Клинике Медитон
• Проводится опрос со сбором жалоб и изучение карты пациента для составления первичной картины;
• С учетом полученных данных, врач назначает лабораторные анализы крови и мочи, а также рекомендует инструментальное обследование – УЗИ внутренних органов, УЗИ сосудов шеи и головы и УЗИ вен нижних конечностей – дуплексное сканирование, УЗИ сердца, электрокардиограмму и МРТ при необходимости;
• В зависимости от результатов диагностики, кроме терапевта лечение назначает невролог, эндокринолог и другие врачи!
Терапия индивидуальна с учетом диагноза, пола и возраста пациента, хронических патологий и состояния их обострения, текущего лечения других заболеваний. Назначается медикаментозная терапия, массажи, физиотерапия, мануальная терапия. Обязательны рекомендации по улучшению питания и смене режимов, систематизации физических нагрузок!
Ощущения холода в конечностях: вопрос–ответ
Учитывая ранее указанные факты, а также некоторые запросы клиентов медицинского центра, наши врачи предоставляют дополнительную информацию:
• Почему холодные кисти и стопы на работе? Скорее всего, ответ в статичном положении тела с минимумом физической активности. В данном случае нарушается кровообращение и происходит потеря тепла, пережимаются сосуды, вены, связки, сухожилия. По этим же причинам холодные руки у девушек и парней молодого возраста, которые длительное время проводят за обучением в аудиториях;
• Почему мерзнут руки в тепле после сна? Ответ, подобный предыдущему – нарушение кровообращения в положении лежа, когда конечности затекают. Создается ощущение, что вас знобит, ноги и руки морозит даже под одеялом;
• Почему мерзнут руки и ноги у подростка? Необходимо пройти обследование на наличие патологий сердца и сосудов, эндокринной системы. Среди причин переохлаждения конечностей в молодом возрасте вегето-сосудистая дистония, анемия, заболевания щитовидной железы;
• Что делать, если мерзнут пальцы рук? Лучший способ устранения дискомфорта – физическая активность. Это махи руками, хлопки в ладоши, растирание рук. Подобные движения помогут согреться, разогнать кровь, если произошел застой и были временно передавлены сосуды;
• Почему холодные руки у мужчины 60+ лет? Причин несколько, но чаще это многофакторная тенденция ухудшения здоровья, которая касается сердца и сосудов, болезней ЦНС, хронических патологий. Холодные руки у пожилых, онемение пальцев, озноб стоп и отечность ног говорят о необходимости обследования в профильном медицинском учреждении;
• Чего не хватает в организме, если руки холодные? Дефицит железа и дефицит витамина B12, в первую очередь, но также другие авитаминозы и недостаток микро- и макроэлементов;
• Что давать при холодных конечностях? Лечение определяется путем клинической диагностики. Назначения делает врач, который проводит обследование. Не рекомендуем самостоятельно определять препараты или методы терапии!
Постоянно холодеют кисти рук и стопы ног – диагностика и назначения врачейХолод в ногах и руках – лечение в Кривом Роге! Комплексная диагностика, лаборатория и ультразвуковое исследование, назначения врачей в соответствии с диагнозом и медицинскими протоколами. Запись на прием: (098) 530-60-40!
Важная информация:
